Artikel top billede

(Foto: Computerworld)

Måler puls uden pulsbælte

Hvordan er din puls, når du løber? Det tjekker dette ur ved hjælp af en optisk sensor.

Af Peter Hyldahl, Alt om Data

Denne artikel er oprindeligt bragt på Alt om Data. Computerworld overtog i november 2022 Alt om Data. Du kan læse mere om overtagelsen her.

Når man træner er pulsen et ekstremt vigtigt redskab til at se, hvor hård belastningen er, om du træner, som du skal. Dette ur kan endda måle din hvilepuls, så du kan se, om du er syg og bør blive hjemme fra træningen.

Ved pulsmåling benytter stort set alle træningsure et pulsbælte, der spændes om brystet, og som registrerer og sender din aktuelle puls trådløst til uret på håndleddet. Mio Alpha klarer det uden pulsmåler via en optisk sensor på bagsiden af uret, der overvåger mængden af blod under din hud. Med sofistikerede algoritmer anvendes disse data til at vise hjertets rytme. Det er fint, for det er ikke et hit at løbe rundt med et pulsbælte om maven.

Uret har et simpelt, men tydeligt display. Desværre er knapperne, der aktiverer de forskellige funktioner, svære at betjene, mens man løber, hvilket er et lettere irritationsmoment. Til gengæld fungerer pulsfunktionen fint og hurtigt – og lige så præcist som andre ure og vores referencemåling.

Alpha kan kobles til din smartphone (pt. kun iPhone), så du kan se dine pulsdata direkte. Mio Alpha har ikke sin egen træningsside på nettet, men den understøtter mange af de gode tjenester, der findes: Endo-mondo, Strava osv.

Fordele: Godt alternativ til de traditionelle pulsure.