Artikel top billede

(Foto: Computerworld)

På digitalt skrump

Slankekure er besværlige. Du skal holde styr på kalorieregnskab, antal timers motion og søvn. Weight Manager gør det lidt nemmere for dig.

Af Kasper Nesager-Hansen, Alt om Data

Denne artikel er oprindeligt bragt på Alt om Data. Computerworld overtog i november 2022 Alt om Data. Du kan læse mere om overtagelsen her.

Du får et godt overblik over dine fremskridt eller tilbagefald. Desværre er app'en unøjagtig.

Weight Manager bruger BMI-formlen til at udregne dit behov for en slankekur. Problemet er blot, at BMI-formlen ikke tager højde for muskelmasse og knogletykkelse, hvilket gør Weight Manager til en upålidelig kilde. For knogler og muskler vejer mere end fedt. Dermed kan du meget let risikere at få besked om, at du skal gå på afmagring, blot fordi du har kraftige knogler eller veltrænede muskler.

Til trods for Weight Managers unøjagtighed kan du stadig have glæde af appens evne til at skemalægge din dag. Din vægt indgår i en graf, så du kan følge dine fremskridt, mens du er på slankekur.

Men igen er Weight Manager svær at regne med. Hvis du indtaster to timers let motion, får du et regnskab, der viser, at du har forbrændt et vist antal kalorier, men hvordan ved appen, at dette er antallet af kalorier, du har forbrændt?